タイムスケジュール

クラス内容

※体験希望の方は、グラップリング、柔術、打撃1をご利用ください。
※入門初心者の方は、グラップリング、ブラジリアン柔術、打撃1・2をご利用ください。
■打撃1
フォーム、シャドウ、サンドバッグを使った打撃クラスです。
■打撃2
ミットクラスです。対人練習でお互いにミットを持ちあいます。
■打撃3
試合、実戦のための対人技術を習得します。
■グラップリング
レスリングやサブミッションテクニック。
■スパーリング
試合、実戦を想定した対人練習です。中級以上、希望者対象。
■キッズ
マット運動やバランストレーニング中心のクラスです。3歳~小6まで。
■ブラジリアン柔術
柔術着を着用し練習します。老若男女入りやすいクラスです。レンタル道着(500円)もありますので、お気軽にご参加ください。柔道着でも構いません。
■フリー
基本的にコーチはいません。入門半年以上の方のみ。プライベートレッスン(3000円/時間)を g希望の方は前日までに日時を指定の上ご予約ください。
 

タイムスケジュールについて

・空欄部分は基本的にフリー練習の時間となります。
・随時追加していきますので、道場掲示板またはHPにてご確認ください。
・3ヶ月ごとに変更する場合がございます。
・時間外の道場使用希望の方はご連絡ください。
・担当コーチの試合などで休館、クラス変更などございます。